… UND DANN BIN DA NOCH ICH.

Du bist für alle da. Aber wo bleibst eigentlich Du?

Du liebst Dein Leben. Deine Familie. Die Menschen, die dazugehören.

Und trotzdem gibt es Tage, an denen Du abends auf dem Sofa sitzt und Dich fragst, wann eigentlich alles so voll geworden ist.

Du denkst an alles. Organisierst, kümmerst Dich, hältst den Alltag am Laufen. Und selbst wenn Du endlich einmal Zeit für Dich hast, fällt Dir meistens noch etwas ein, das Du eigentlich erledigen müsstest.

Und Du? Du kommst irgendwann dran. Wenn alles andere erledigt ist.

Nur ist irgendwie nie alles erledigt.

Vielleicht brauchst Du gar kein anderes Leben.

Sondern einfach wieder mehr Platz für Dich in dem, das Du längst hast.

In meinem Buch „… und dann bin da noch ICH.“ nehme ich Dich mit in meinen eigenen Alltag. Mit all seinen Ansprüchen, Verantwortlichkeiten und den kleinen Momenten, in denen ich irgendwann gemerkt habe:

"So möchte ich das eigentlich nicht immer weitermachen."

Es geht um die Verantwortung, die wir ganz selbstverständlich übernehmen. Um unsere eigenen Ansprüche. Darum, immer verfügbar zu sein. Um Zeit, die wir uns selbst kaum zugestehen. Und um diese leise eigene Stimme, die zwischen all dem manchmal kaum noch zu hören ist.

Ich erzähle Dir, was ich bei mir selbst entdeckt habe, was ich heute anders mache und welche Fragen mir geholfen haben, genauer hinzuschauen.

Nicht als Frau, die inzwischen alles perfekt im Griff hat. Sondern als Frau, die selbst mittendrin steckt.

Was Dich erwartet:

♡ Ein persönliches digitales Buch mit rund 130 Seiten voller ehrlicher Geschichten, Gedanken und konkreter Alltagsimpulse.

♡ Fünf Themenbereiche, in denen Du Dich und Deinen eigenen Alltag vielleicht an mehr als einer Stelle wiedererkennst.

♡ Reflexionsfragen, die Dich zum Nachdenken bringen dürfen, ohne daraus die nächste Aufgabe zu machen.

♡ BONUS: SECHS FRAGEN FÜR DICH – sechs gestaltete Erinnerungskarten zum Ausdrucken, Aufhängen oder Immer-wieder-Anschauen.

Dieses Buch soll nicht noch eine Aufgabe auf Deiner Liste werden.

Du musst danach nicht früher aufstehen, mehr meditieren, konsequenter werden oder Dein ganzes Leben umkrempeln.

Beginne einfach damit, ein paar Dinge zu hinterfragen, die bisher so selbstverständlich waren und Dir selbst wieder genauso selbstverständlich einen Platz zu geben.

Nicht ICH zuerst. Sondern ICH auch.

Für ein Leben, in dem Du nicht nur für alle anderen da bist, sondern selbst wieder mehr vorkommst.